سلطة بفواكه الشتاء

سلطة الأفوكادو و الماندارين

هل تشك في عدم تجانس الأفوكادو و الماندارين اذا فنحن أتينا بهذه الوصفة لتجربها لكي تقول نعم المزج بين هذين الفاكهتين يأتي بمذاق منعش و من ألذ ما يكون في صنف السلطات .
 الجمع بين الماندرين و الأفوكاد يذهب حموضة الماندارين و يعطينا سلطة احتفالية قمة في اللذة لأي وجبة شتوية ممتلئة بالفواكه و غنية بفيتامين C  و الرمان المقرمش والأفوكادو الكريمي. و بهذا يمكننا استغلال ثمار الشتاء في  سلطة واحدة  ...


المكونات و المقادير :

2 من الماندارين مقشر و مفرق .
1 حبة كبيرة من الأفوكادو.
نصف كوب رمان 
جبن أبيض حسب الذوق

سلطات رائعة سلطة الموسم سلطة الشتاء

الاضافات :

يمكن اضافة الخيار مقشر و مقطع لشرائح.
سبانخ.
حبات ريحان أو جوز .


سلطة فواكه كبيرة ، الأفوكادو ، اليوسفي ، شرائح الجريب فروت ، صلصة الريحان

الصوص المرافق :

2 ملعقتين زيت زيتون و يمكن استبداله بزيت نباتية ان لم تكونو من محبي طعم زيت الزيتون .
1 ملعقة صغيرة من العسل.
2  ملاعق من عصير الحامض و يمكن استبداله بملعقة صغيرة من الخل الأبيض.
نصف ملعقة من الملح .
نمزج جميع المكونات و نقوم بخلطها مع السلطة.








Post a Comment

أحدث أقدم